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- 颈肩劳损保健操 完整演示
- (关注指数 69)
- 演员：
- 上映：2008-08-18
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颈肩劳损保健操-完整演示
主讲：刘晶晶 国家艺术体操队队员
示范：刘晶晶 李娜 王丹 艺术体操专业运动员
紧张的工作学习，长时间的伏案和低头，致使颈部、肩部的劳损成为现代人最常见的身体状态。
《颈肩劳损保健操》结合运 ...
- 颈肩劳损保健操-同步练习
- (关注指数 78)
- 演员：
- 上映：2008-08-18
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颈肩劳损保健操-同步练习
主讲：刘晶晶 国家艺术体操队队员
示范：刘晶晶 李娜 王丹 艺术体操专业运动员
紧张的工作学习，长时间的伏案和低头，致使颈部、肩部的劳损成为现代人最常见的身体状态。
《颈肩劳损保健操》结合运 ...
- 颈肩劳损保健操入门
- (关注指数 61)
- 演员：
- 上映：2008-08-18
- 综合指数：
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颈肩劳损保健操入门
主讲：刘晶晶 国家艺术体操队队员
示范：刘晶晶 李娜 王丹 艺术体操专业运动员
紧张的工作学习，长时间的伏案和低头，致使颈部、肩部的劳损成为现代人最常见的身体状态。
《颈肩劳损保健操》结合运动医 ...
- 经络锻炼法入门
- (关注指数 81)
- 演员：
- 上映：2008-08-18
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经烙锻炼法入门
经络学说是祖国医学基础理论的核心之一，源于远古，服务当今。在两千多年的医学长河中，一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。
《黄帝内经》载：经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。而 ...
- 近视眼形成的原因
- (关注指数 43)
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- 上映：2008-08-18
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近视眼形成的原因
近视发生的原因很复杂，为叙述简便，将病因综合为内外两种。
一、近视眼形成的内因：
1．遗传因素：近视具有一定遗传倾向。高度近视的遗传性比一般近视的倾向明显。有遗传因素者，近视发病率较早，常 ...
- 解除视力疲劳
- (关注指数 57)
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- 上映：2008-08-16
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解除视力疲劳
经常坐在电脑跟前，特别是搞科研的朋友们：眼睛长时间对着电脑，是导致视力急剧下降的一个原因，适当的时候也该让眼睛休息休息了，这是一个如何解除视力疲劳的视频，跟着一起做吧！
共有一下5步：
1）、由内而外捏揉眉 ...
- 解除大脑疲劳
- (关注指数 54)
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- 上映：2008-08-16
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解除大脑疲劳
长时间伏案工作，大脑极易产生疲劳感。现介绍消除大脑疲劳的四种方法。
梳头
促进血液循环。轻轻地梳头是脑部保健功之一。梳子在头上来回轻刮，头皮的神经末梢便可得到刺激，因而变得活跃，还可促进血液循环 ...
- 脚麻处理措施
- (关注指数 56)
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- 上映：2008-08-16
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脚麻处理措施
有下面三种情况，都有可能会出现脚麻的症状。
(一)坐骨神经痛--严重的坐骨神经痛很轻易就能从临床检查做出诊断，通常是外伤或搬运重物使力不当而引起。较轻微的坐骨神经痛多数是起因于骨质疏松，或长期站 ...
- 强身祛病秘诀 高华国 鉴别感冒
- (关注指数 55)
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- 上映：2008-08-16
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鉴别感冒方法
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称伤风，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%－50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、 ...
- 健美瑜伽
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- 上映：2008-08-16
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健美瑜伽
欢迎你来到健美瑜伽的世界
瑜伽，是世界上最古老的健身术和修心术，它起源于喜马拉雅山系，存在了五千年以上的历史，到今天仍世界流行，是因为瑜伽缓慢、极限的姿势，配合呼吸得当，能够舒缓、调和神经，平衡内分泌等 ...
- 了解妇科病-关于肌瘤 子宫肌瘤
- (关注指数 66)
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- 上映：2008-08-15
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了解妇科病-关于肌瘤
子宫肌瘤(uterus， myoma of)，又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛。以多发性子宫肌 ...
- 了解妇科病-关于宫颈
- (关注指数 122)
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- 上映：2008-08-15
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了解妇科病-关于宫颈
宫颈是女性生殖系统中重要组织器官之一，从胚胎和女性胎儿起直至老妪，子宫颈涉及女性一生中的妇科、产科、计划生育、妇女保健和生殖健康等疾病防治和保健问题，涉及到妇女本身的健康、家庭幸福、经 ...
- 了解妇科病-关于腹痛 子宫内膜异位症
- (关注指数 79)
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- 上映：2008-08-15
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了解妇科病-关于腹痛
当子宫内膜不在其正常部位,而出现在人体中的任何其他部位时,即称为子宫内膜异位症.异位的子宫内膜在结构和功能上与正常的内膜相同,由腺体和间质组成,如存在在子宫肌层内被称作内在性子宫内膜异 ...
- 儿童按摩治疗系列 儿童腹痛 孩子尿床 儿童哮喘
- (关注指数 158)
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- 上映：2008-08-15
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不用打针，不用吃药，没有毒副作用，按摩推拿能够治疗和防御很多疾病。在本节目中，专家一边讲解人体经脉穴位及其中医原理，一边由真人全程示范治疗小儿腹痛的按摩方法，让你自己动手为家人带来健康和快乐！
第一集 治疗腹痛按摩 ...
- 简易生活保健操 黄天珍
- (关注指数 66)
- 演员：
- 上映：2008-08-15
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简易生活保健操
家庭自我按摩操
隐性疲劳已经成为现在城市人发病率最高的基本病症。不管您是在写字、做家务、还是在驾车、甚至是在运动中，脖子疼、背疼都会在您毫无察觉的情况下对您突然发起袭击。
自我按摩健康操 ...
- 家庭自我按摩操 黄天珍
- (关注指数 79)
- 演员：
- 上映：2008-08-14
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家庭自我按摩操
隐性疲劳已经成为现在城市人发病率最高的基本病症。不管您是在写字、做家务、还是在驾车、甚至是在运动中，脖子疼、背疼都会在您毫无察觉的情况下对您突然发起袭击。
自我按摩健康操是一套风靡港台和 ...
- 家庭保健按摩法
- (关注指数 60)
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- 上映：2008-08-14
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家庭自我按摩操
隐性疲劳已经成为现在城市人发病率最高的基本病症。不管您是在写字、做家务、还是在驾车、甚至是在运动中，脖子疼、背疼都会在您毫无察觉的情况下对您突然发起袭击。
自我按摩健康操是一套风靡港台和 ...
- 回春医疗保健操-动作要点
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回春医疗保健操-动作要点
回春医疗保健操
回春医疗保健操于７０年代创编，在北京和其它地区推广，有众多的人参加锻炼。它集中了我国导引术，按摩学，养生学，针炙学等医学原理，方法，继承和发展了中医学的经络，脏的基本理论，并吸取了 ...
- 好学好用的刮痧 视频
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好学好用的刮痧
人体有很好的自我调理机能，一个是调整内环境的协调和稳定，一个是调节对外环境的适应性。人体的自我调节机能是健康的根本保证，只要我们的调节机能好，就会是健康的。传统的针灸、拔罐、刮痧等方法都是一种 ...
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