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- 标签: 养生食膳
- 养生食膳 葵菜羹
- (关注指数 126)
- 演员：
- 上映：2007-08-23
- 综合指数：
- 评论：0次
1
时尚饮食宝典，美食家李曼萍讲解示范。节目以中药材、四季蔬果、肉食为主材料，搜罗各种清肠健胃的食膳，详细讲解示范这些美食的具体做法，让您从根本上调理肠胃，增强肠胃健康。
【来源】民间方
【原料】葵菜叶 淀粉 食盐 味精各适量
【制作】将葵菜叶洗净，煮沸加入淀粉少量作羹，另 ...
- 养生食膳 韭菜蚝油烧豆腐
- (关注指数 155)
- 演员：
- 上映：2007-04-12
- 综合指数：
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1
功效：胃、十二指肠溃疡之改善
材料：韭菜 4两
砖豆腐 4块
蚝油 2汤匙
先把韭菜切成段。再热锅到上油，为了菜下锅后所有的菜受热的程度都比较平均，因此在油下锅之后可以轻轻的把锅子拿出来转一转，这样菜下锅受热就比较平均，等油热了就把韭菜放下去炒，等韭菜炒了之后就把先前 ...
- 养生食膳 红枣紫米炖鸡腿
- (关注指数 143)
- 演员：
- 上映：2007-01-11
- 综合指数：
- 评论：0次
1
材料：
红枣：10枚
紫米：6两
陈皮：1个
鸡腿：1个
调料：
米酒 适量
姜汁 2茶匙
麻油 1汤匙
盐 少许
随着生活水平的不断提高，注重膳食营养均衡，讲究食补的人越来越多。食补能做到易被机体吸收和利用，增强身体健康。 ...
- 养生食膳 韭菜汁姜汁炖奶
- (关注指数 105)
- 演员：
- 上映：2007-05-10
- 综合指数：
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1
功效：反胃、呕吐、不消化之改善
材料：韭菜汁 2汤匙
生姜汁 1茶匙
鲜奶油 1/4公升
从营养学的角度来看，养生食膳其实有别于中医处方或中药。养生食膳兼顾营养和疗效。可以说是现代人养生的良方。
简述
又名起阳草，属百合科多年生草本植物，以种子和叶等入药。具健胃、提 ...
- 养生食膳 粉丝焖节瓜
- (关注指数 127)
- 演员：
- 上映：2007-02-01
- 综合指数：
- 评论：0次
1
养生食膳做到了饮食与养生相得益彰。将养生之道，融入日常的生活起居。养生成了一种生活习惯。
节瓜又名毛瓜。属葫芦科一年生攀援草本植物，是冬瓜的一个变种。节瓜原产我国南部，是我国的特产蔬菜之一，在岭南各地栽培历史悠久，栽培面积较大。在海南，节瓜栽培已有多年历史。 ...
- 养生食膳 川贝百合炖雪梨
- (关注指数 108)
- 演员：
- 上映：2008-03-06
- 综合指数：
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1
材料：
川贝 3钱
百合 1个
陈皮 1个
学梨 1个
冰糖 少许
首先将梨处理下，用刀把盖子削掉，削一个盖子之后，用汤匙把中间的部分掏空，掏空之后把它放在一个可以炖的容器之中，接着处理川贝，在一般的药房里都可以买的到，一个梨大约需要10颗到15颗川贝，先把它装到一个小布袋里然 ...
- 养生食膳 梅子蒸排骨
- (关注指数 96)
- 演员：
- 上映：2007-05-10
- 综合指数：
- 评论：0次
1
现代人相当注重健康，养生之道尤其有兴趣，在食物方面固然着重, 养生食谱实为注重健康的人士上佳选择。清肠，健胃，助消化，从根本上调理肠胃，关爱肠胃，清毒养颜，吃出健康的养生之道。
梅子蒸排骨：
材料：
排骨600克、梅子酱或者酸梅肉20克
调料：糖1小匙、老抽1小匙、蒜茸1小匙 ...
- 养生食膳 鲜奶芝麻茶
- (关注指数 85)
- 演员：
- 上映：2007-05-10
- 综合指数：
- 评论：0次
1
功效：改善便秘
材料：鲜奶油 1杯
黑芝麻 2两
幼蓝 少许
冰糖 少许
先把芝麻放到锅里炒下，火不能太大以免芝麻焦掉，炒好的芝麻把它放到事先准备好的清水里并放到火上煮，使它们融合一起，在芝麻粉加下去的同时要轻轻的不停搅拌它使它不结块。再把牛奶倒下去并搅拌下，再放下盐 ...
- 养生食膳 香蕉绿豆沙
- (关注指数 99)
- 演员：
- 上映：2007-03-08
- 综合指数：
- 评论：0次
1
食补是无为而治的种补养身体的方法，与药物的补益不同，是未病先防，增强人的免疫能力。适时地进食补益食品，以弥补人体某一方面营养不足的缺憾。
多年生常绿大型草本单子叶植物，无主根。叶片长圆形，亮绿色。穗状花序下垂。果序由7～8段至数十段的果束组成。果黄绿色，长圆形，微弯，略 ...
- 养生食膳 银耳鸽蛋羹
- (关注指数 103)
- 演员：
- 上映：2007-04-12
- 综合指数：
- 评论：0次
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随着生活水平的不断提高，注重膳食营养均衡，讲究食补的人越来越多。食补能做到易被机体吸收和利用，增强身体健康。
银耳
真菌类银耳科银耳属植物(Tremella fuciformis Berk)
又称白木耳、雪耳、银耳子等。性平，味甘、淡、无毒。具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健 ...
- 养生食膳 云耳南枣粥
- (关注指数 104)
- 演员：
- 上映：2007-10-25
- 综合指数：
- 评论：0次
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功效：改善肠胃出血
材料：云耳：5钱
南枣：5枚
粘米：适量
冰糖：适量
先煮好米，等米开花了就放下南枣跟云耳再一起搅拌，收小火让它慢慢的煮，大约煮40分钟左右就可以了。。
云耳即黑木耳，为真菌类的担子菌纲木耳科植物木耳的实体，广布於世界各地。常寄生於桑、槐、柳、拓、楮 ...
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